Biorąc pod uwagę komfort korzystania z rowerów górskich i rowerów MTB, a także względy zdrowotne, warto zamontować błotniki do roweru. Odpowiednio dobrane błotniki nie oszpecą roweru.

Po co właściwie błotnik rowerowy?

Błotniki rowerowe maja za zadanie chronić części ciała rowerzysty i jego ubrania przed zachlapaniem. Ma to znaczenie zarówno pod względem estetycznym, jak i zdrowotnym. Wiadomo, że przemoczenie może prowadzić do przeziębienia. Poza tym błotniki przednie zabezpieczają twarz przed ostrymi, niewielkimi kamieniami, które mogą uderzyć rowerzystę w twarz. Innym zadaniem jakie spełnia przedni błotnik jest ochrona amortyzatora przed błotem. Te wszystkie czynniki sprawiają, że montaż błotników rowerowych powinien być dla rowerzysty sprawą oczywistą.

Błotniki do rowerów górskich

Specyfika jazdy na tego typu rowerach, wymaga profesjonalnego podejścia do tematu. Przednie błotniki są zróżnicowane pod względem sposobu montażu. Jedną z możliwości jest montaż pod amortyzator. W innym przypadku błotnik można zamontować do dolnych golenie amortyzatora. Jest to rozwiązanie bardzo stabilne podczas jazdy, aczkolwiek ze względu na system szybkiego montażu, możliwe jest wypięcie błotnika podczas agresywnej jazdy. błotniki montowane na dolną rurę ramy odznaczają się wysoką stabilnością i wygodą w użyciu. Jednak ten sposób montażu uniemożliwia zmiany położenia względem koła i tylko częściowo chronią twarz przed zachlapaniem.

Z kolei tylne błotniki zazwyczaj montuje się za pomocą specjalnego uchwytu do wspornika siodła. Mają one za zadanie chronić plecy przed zachlapaniem wodą i błotem.

Koszyk na rower ( https://www.goride.pl/kosze ) to atrybut kojarzący nam się przede wszystkim z rowerami miejskimi. Choć często z niego korzystamy, to raczej nie skupiamy się na innych jego zaletach niż na wygodzie i komforcie. Czy takie koszyki na rower charakteryzują się jeszcze jakimiś innymi zaletami? Na jakie rowery one pasują? O tym wszystkim powiemy poniżej…

Rowery a koszyki na rowery

Oczywiście bez wątpienia koszyk świetnie pasuje do roweru miejskiego – tu też najczęściej swobodnie możemy zainstalować duży koszyk, który udźwignie nawet spore ciężary. Co zaś z innymi rowerami? Otóż w sprzedaży znajdziemy dzisiaj koszyki rowerowe dopasowane do naprawdę różnego typu rowerów. Trzeba jednak zaznaczyć, że te na rowery szosowe czy górskie je będą już tak solidne.

Zalety koszyków rowerowych

Na pewno zaletą koszyków rowerowych jest ich wygoda. Co więcej jednak obecność koszyka a w nim bagażu zapewnia nam także zachowanie prostej sylwetki i odciążenie stawów. Oprócz tego warto jeszcze dodać, że także zwiększamy swoje bezpieczeństwo ponieważ mamy większe możliwości rozejrzenia się na boki i w tył.

Rodzaje koszyków na rowery

Najbardziej dekoracyjne są tu niewątpliwie koszyki wykonane z wikliny, które świetnie sprawdzają się na rowerach miejskich. Nie są one jednak bardzo wytrzymałe i pojemne. Warto zastanowić się nad standardowym metalowym koszyczkiem. Ciekawym rozwiązaniem są także koszyki z materiału wykonane na kształt toreb.

Warto jeszcze podkreślić, że koszyki różnią się jeszcze między sobą rodzajem zapięcia.

Im wcześniej zaszczepimy prozdrowotne nawyki u naszych dzieci, tym większa szansa, że wyrosną na zdrowych i szczęśliwych dorosłych. Zdrowe odżywianie, sport i aktywność fizyczna powinny być obecne w kalendarzu naszych dzieci przez cały rok, nie tylko podczas letnich miesięcy, gdy sprzyjają temu warunki pogodowe.

Niedaleko pada jabłko

Nie możemy zapominać, że dzieci obserwują dorosłych, zwłaszcza rodziców i biorą z nich przykład. Nie możemy zatem wpajać dziecku, jak ważny jest ruch na świeżym powietrzu, spędzając jesienne weekendy i wieczory na kanapie przed telewizorem. Jeżeli zależy ci na zdrowiu i szczęściu swojego dziecka, tej jesieni postaw na wspólne, aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Możliwości jest wiele – od wspólnych spacerów, czy marszobiegów po lesie, poprzez szaleństwa na modnych teraz hulajnogach, deskorolkach czy rolkach aż po fantastyczny w każdych okolicznościach rower. Wszystkie te dyscypliny można uprawiać do czasu, gdy pojawi się pierwszy śnieg. Wystarczy wyposażyć malucha w odpowiedni do pogody i dyscypliny sportu strój. Wodoodporne buty, windstopper, czy przeciwdeszczowe spodnie na rower sprawią, że żaden wiatr, czy kałuża nie powstrzymają naszego dziecka przed zabawą na świeżym powietrzu.

Zdrowie na spacerze i na talerzu

W lecie, kiedy stragany pełne są świeżych warzyw i owoców dużo łatwiej jest o zachowanie zbilansowanej diety. Jednak nawet jesienią i zimą możemy zapewnić naszym organizmom wartościowe pożywienie. Pod warunkiem, że nie będziemy karmić dzieci wysokoprzetworzonymi i pełnymi cukru produktami. Zdrowe odżywianie da dzieciom siłę do uprawiania aktywności fizycznej. A zatem tej jesieni kupujemy nie tylko kurtki i spodnie odporne na deszcz na rower, ale również mrożone warzywa, kiszonki, brukselkę, czosnek, orzechy i tłuste ryby pełne zdrowych kwasów omega-3. Ruch i dobra kondycja fizyczna oraz odpowiednie odżywianie nie tylko wpływają pozytywnie na rozwój psychofizyczny dziecka, ale również na jego odporność. Dziecko aktywne, ruszające się dużo i odżywiające się w zbilansowany sposób nabiera naturalnej odporności na wirusy, a jego organizm jest silniejszy, dzięki czemu łatwiej zwalczy infekcje.

Bardzo często słyszymy wymienne stosowanie nazwy bielizna termoaktywna i termiczna. Czy jest to ta sama bielizna, czy ma inne właściwości?

Stosowanie wymiennie tych pojęć nie jest poprawne. Bielizna termiczna ma inne właściwości i zastosowanie niż bielizna termoaktywna. Jakie są różnice? Co warto wiedzieć nim zdecydujemy się na zakup bielizny?

Często wybierając rower na prezent, mówimy do sprzedawcy „to rower dla niskiej kobiety” albo „dla 10 – letniego dziecka”. Sporadycznie podajemy wzrost danej osoby. Czy jednak takie określenie wystarczy na wybór odpowiedniej ramy rowerowej? Nie bardzo…

Niewłaściwie dobrana rama rowerowa

Aby bowiem poznać właściwy rozmiar ramy rowerowej, należy znać odległość danej osoby od stóp do mniej więcej krocza. Oraz wiedzieć, jaki rower kupujemy. Jak widać sam wzrost nic nie da – przecież ktoś może być bardzo wysoki i mieć krótkie nogi i na odwrót. Dlatego też lepszym parametrem jest właśnie odległość od ziemi do krocza/krętarza. 

Czy jednak coś złego się stanie, jeśli wybierzemy źle rozmiar ramy rowerowej? Zdecydowanie tak. Za mały albo za duży rower przede wszystkim będzie bardzo niewygodny. Po drugie niestety może być też niebezpieczny w prowadzeniu, a także niebezpieczny dla naszego zdrowia. 

Jak dobrać właściwie rozmiar ramy rowerowej?

Jak zatem nie pomylić się i kupić dobry rower pod kątem rozmiarów? Otóż kiedy mamy już wyżej wspomnianą długość, to należy ją pomnożyć przez współczynnik właściwy dla danego typu roweru. Jeśli będzie to rower MTB, mnożymy daną wartość przez 0,57. Dla rowerów trekkingowych ten współczynnik wynosi 0,63. Z kolei w rowerach szosowych wszystko jeszcze zależy od typu ramy. Rama klasyczna ma współczynnik 0,67, zaś slopingowa 0,58. 

Określona wartość będzie wskazywała na możliwie najwygodniejszą ramę. Tu już sprzedawca doradzi nam, jaki rozmiar najlepiej się sprawdzi.