Jazda rowerem nie musi być jedynie czystą rekreacją i może dawać bardzo dużo korzyści zdrowotnych. Rower to doskonała forma spędzania wolnego czasu w sposób aktywny, przyczynia się do poprawy wydolności organizmu – wpływa na wzrost naszego pułapu tlenowego. Co więcej przekłada się na wzrost wytrzymałości mięśni nóg, a przede wszystkim jazda na rowerze polepsza stan […]

Prędzej czy później każdego użytkownika sprzętu rowerowego czeka naprawa bądź też wymiana zużytych części. Jednak trzeba pamiętać przy ich wymianie o tym, że każda część rowerowa musi mieć konkretny rozmiar. Nawet niepozorne wsporniki rowerowe muszą być odpowiednio dopasowane, aby wszytko prawidłowo ze sobą współdziałało. Części rowerowe a ich rozmiary O tym jak wygląda rower każdy […]

Podczas jazdy rowerem liczy się przede wszystkim wygoda i bezpieczeństwo. Warto więc zainwestować w odpowiednie akcesoria oraz specjalną odzież rowerową. Wbrew pozorom to nie tylko koszulka i spodenki, a także kask, okulary czy rękawiczki. Odzież rowerowa to podstawa. Najlepiej kupować ją w profesjonalnym sklepie rowerowym. Najważniejszym kryterium wyboru jest w tym przypadku materiał, z którego […]

Coraz więcej osób regularnie jeździ na rowerze – nie tylko w drodze do pracy czy po sprawunki. Niektórzy coraz śmielej wybierają coraz dalsze trasy. Należy jednak pamiętać o tym, że chcąc w pełni skorzystać z korzyści, jakie daje jazda na rowerze, ani rower ani akcesoria do niego nigdy powinny być kupowane „na oko”. Drętwienie palców […]

W dzisiejszych czasach jazda na rowerze jest jednym z najpopularniejszych sposobów aktywnego wypoczynku. Ten trend można zauważyć wszędzie – na ulicach miast, w parkach czy w lasach. Coraz popularniejsza staje się również zaawansowana turystyka rowerowa. Polega ona na pokonywaniu dużych dystansów na asfaltowej lub nieutwardzonej (na przykład żwirowej) drodze. W takich warunkach najlepiej sprawdzają się […]